ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಫೆಬ್ರವರಿ 18 ರಂದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಿಂದೂಗಳು ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಭಕ್ತರು ಶಿವನ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ದೇವರನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸ (ವ್ರತ) ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶಿವ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸ ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಕೆಲ ಭಕ್ತರು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಶಿವರಾತ್ರಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಶಿವನ ಮಹಾ ರಾತ್ರಿಯಾಗಿದೆ. ಶಿವನು ಪಾರ್ವತಿ ದೇವಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ದಿನವಿದು. ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸವು ಹಬ್ಬದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿವರಾತ್ರಿಗಳಿಗೂ ಉಪವಾಸದ ನಿಯಮಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರನ್ನೂ ಕುಡಿಯದೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಜಾಗರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಶಿವನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ.
ಹಾಲು, ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ಹತ್ತಿರದ ಶಿವ ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಿಹಿ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನ ಭಕ್ತರು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ಭಕ್ತರು ಶಿವನಿಗೆ ಸ್ತೋತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೂಜೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶಿವಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಪವಿತ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನೂ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮರುದಿನ ಪೂಜೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ
ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು?
*ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.
*ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಏಕದಳವಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅರಿಶಿನ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
*ಅಡುಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ನೀವು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೆಂಧಾ ನಮಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ದಿನ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಭಕ್ತರು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಫಲರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ದಿನ ಸಬುದಾನ ಖಿಚಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಗುವಾನಿ ಅಥವಾ ಟಪಿಯೋಕಾದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
*ಕಾಳುಮೆಣಸು, ಏಲಕ್ಕಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಗಸಗಸೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಥಂಡೈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಥಂಡೈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶೀತಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಆಲೂ ಟಿಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಪನೀರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು.